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2025/11/29 11:20:00

中國廣東深圳一名老翁，長期都有便秘的問題，但他沒有很重視，直到日前連續便祕了十幾天，肚子也越漲越大，相當難受才就醫。醫生檢查發現老翁的腸子基本上已經被大量的糞便佔據，麻醉插管時，糞便甚至從老翁的嘴巴裡噴湧而出，最後查出老翁不是單純的便秘，而是罹患了癌症。

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2025/11/29 07:30:00

苗栗縣一名65歲黃姓男子，長年以來都有便秘的困擾，他靠改變飲食內容也無法改善，所以一直都是用「軟便劑」疏通，三不五時還會自行「灌腸」。日前，黃男改用很長的管子打算「深入灌腸」，但是操作不當，竟捅破了自己的直腸！糞水直接流入他的腹腔，引發嚴重腹膜炎，被送到醫院，醫生馬上幫他開刀動手術，這才保住一命。

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2025/11/22 14:59:00

傻眼！綜合外媒報導，美國一名41歲的男子長達1個月沒有排便，體內積聚約9公斤的糞便，最終於去年11月15日過世。男子的家屬控訴，照護機構團體之家（group home）的工作人員忽視男子的健康狀況，導致他過世，因此決定對經營團體之家的公司發起訴訟。

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2025/11/22 07:30:00

很多人誤以為纖維吃越多越好，不過基因醫師張家銘表示，腸道最需要的，是能溫和刺激、吸水膨脹、又不造成刺激的「可溶性纖維」，而不是大量的纖維，所以吃對食物很重要。他推薦4種食物，3至5天就能對便祕做出改善，明顯有感。

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2025/11/21 11:35:00

許多人以為便秘只是幾天沒排便，只要多吃蔬菜就能解決，但其實便秘是一種腸道訊號，表示排便節奏被打亂，腸道自然蠕動受抑制。錯誤地大量增加纖維，有時反而讓腸子更緊繃。基因醫師張家銘提到，日常就能取得的食材，其實就能改善慢性便秘，像是奇異果、梅子與礦泉水就是最簡單有效的選擇。