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2026/01/30 10:42:00

有些人習慣使用發泡碇補充維他命，甚至覺得丟進水裡溶解的滋滋聲和氣泡很療癒，而增加用量，但藥師洪正憲提醒，可能會因為發泡碇的鈉含量過高，增加7倍以上的高血壓風險，或誘發中風和心臟病的機率。

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2025/12/06 15:13:00

為了增強生理機能，許多人喜歡補充特定維生素，不過醫師指出，若將藥品作為食品補充，攝取量恐成安全濃度的好幾倍，導致身體負擔；因此建議應根據需求選擇藥品或是食品，另外也應以食用者年齡選擇合適劑量。

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2025/10/07 14:34:00

現代人常會準備一瓶保健食品放在辦公室或家裡，方便自己補充維他命B、E或A等，想藉此保持身體健康，不過日本醫學博士、專門研究乳房醫學的南雲吉則醫師提醒，有些維他命攝取過量反而有害健康，增加癌症的發生機率。