即時

2025/05/24 13:06:00

不少人生活繁忙，下班後滑手機、追劇就停不下來，不知不覺就養成熬夜的習慣。雖然心裡可能會想之後多睡一點就可以補回來，但醫師表示，其實長時間睡眠不足的話，死亡率比正常作息的人高出29%，等同於是慢性自殺。