蔣友柏與林姮怡於2003年閃婚，林姮怡就此中斷演藝路，並與蔣友柏育有一子一女，回歸家庭。但兩人婚姻維持15年後離婚，林姮怡一度指控蔣友柏未依約給付扶養費，雙方對簿公堂。
其中，蔣友柏曾放閃：「除了我老婆，之前交往的女性都是大便。」但婚後6年就說出：「我開始覺得很累了，每天都是在工作、家庭兩點一線的跑，覺得生活很乏味。」極大反差最受到外界批評。
蔣友柏為何不在意網路評論？
對於網路世界的評論，蔣友柏形容：「自己解讀是，突然得到人家的肯定變得非常容易。」因為都是不認識的人，給予肯定或批評都不需要負責任，代價、出發點都很「便宜」。
蔣友柏在上海慶生與求婚，他透露在上海與好友見面聊天時，很多人讚他心態好，但他坦言偶爾也會去看評論，但不會因此影響心情，「不需要讓這些無謂的事情，影響到我的生活。」若是有被影響，「就表示我還沒有認清自己適合什麼樣的東西。」
因此蔣友柏提出「水能載舟亦能覆舟」，不會為了流量、好評去做任何事情，也不需要為了避免負評，去刻意規劃，「就誠實做自己，這樣到最後什麼都沒有的時候，至少自己還是會活得比較自在一點。」
