很多人在吃完飯糰會想睡覺，是因為飯糰引起所謂的「暈碳」（餐後嗜睡症）現象。蔡英文搭乘長途飛機從美國回台灣，同時要應付時差問題，她在Threads上發文透露，靠吃飯糰的「暈碳」效果，在飛機上有充分休息。
「我回台灣了。」蔡英文發文表示，她這次訪問美國，行程很充實，也見了很多老朋友、新朋友。她去了史丹佛大學，和來自學界、科技、產業以及國安領域的朋友，分享台灣面對挑戰的經驗。也到胡佛研究所，分享台灣的民主，談如何在分歧裡尋找共同點，讓社會即使有不同意見，還是能夠一起往前走。在矽谷，見了台灣的新創團隊、創業家，也和在美國工作、求學的年輕朋友聊了很多。
蔡英文指出，她和海外的台灣人說，走到世界，不只是要問「台灣可以向世界學什麼」，也可以問：「台灣有什麼，是世界需要的」。台灣有技術、有製造能力、有工程人才，也有一路走來累積的民主經驗和社會韌性。「這些，都是台灣可以帶給世界的東西。」
蔡英文說，這趟旅程，她也再次感受到，台灣在世界上有很多朋友。從美國前議長裴洛西、前國務卿萊斯，到學界、產業界的朋友；從很早就在美國落腳的僑胞，到這幾年才來到矽谷打拚的年輕世代。大家用不同的方法，讓台灣和世界保持連結。
蔡英文認為，每一次見到朋友、聽到新的想法，或者看到台灣人在世界上努力的樣子，她都很想讓台灣的大家一起知道。「把台灣帶到世界，也把世界帶回台灣」，是她這趟旅程一直在做的事情。
蔡英文續指，旅程結束了，但台灣跟世界的連結，不會停下來。她會繼續努力，也繼續幫台灣交朋友。
