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被遺忘數十年台灣油芒復育成功 卻因「1口感難題沒」人想吃
布農族青年邱曉徵與家人花了兩年才成功復育油芒,每天得想盡辦法趕走搶食的鳥類。圖/鏡電視

被遺忘數十年台灣油芒復育成功 卻因「1口感難題沒」人想吃

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2026/08/28 18:31:00最後更新 2026/08/28 18:31:38

記者:

潘佳琪

被遺忘數十年的台灣原鄉穀物「油芒」,耐旱且具備面對極端氣候的韌性,也富含多種營養成分,近年被視為值得關注的未來穀物。鏡電視全新紀實節目《風味轉身》首集走進台東,記錄布農族青年邱曉徵一家復育油芒的歷程。
5. 經研究後發現,油芒可能是未來的超級食物。圖/鏡電視_2026-08-28.jpg
經研究後發現,油芒可能是未來的超級食物。圖/鏡電視

百年前已有食用紀錄 油芒淡出日常餐桌

首集聚焦的油芒,早年曾在台灣許多地方出現。一百多年前,英國學者來台採集所留下的油芒標本文件,甚至記錄了台灣人的傳統食用方式。
不過,數十年來油芒逐漸淡出台灣人的日常飲食。直到研究人員重新發現南部部落仍保存油芒種源,這項珍貴的原生穀物才重新受到關注,研究也發現油芒可能是未來的超級食物。
對邱曉徵一家而言,復育油芒不只是找回一種作物,更是找回逐漸失落的文化記憶。
4. 林祺豐端出「油芒八寶粥」與「油芒春捲」深獲好評,也讓邱家人看見油芒重新回到餐圖/鏡電視_2026-08-28.jpg
林祺豐端出「油芒八寶粥」與「油芒春捲」深獲好評,也讓邱家人看見油芒重新回到餐。圖/鏡電視

花2年成功復育 顆粒偏硬成推廣難題

邱家花了2年時間,終於將油芒復育成功,但新的難題隨之而來:該怎麼讓大家願意吃?
油芒顆粒小、口感偏硬,直接煮食並不討喜,連邱曉徵都疑惑「這東西能吃嗎」,還苦笑說:「這乾脆當小鳥的飼料好了。」
然而,對邱曉徵來說,油芒承載著父母與阿嬤留下的味道,也是族群飲食文化的一部分。他說:「如果不吃,總有一天還是會斷掉。」因此希望從自己這一代開始,重新讓族人認識並食用傳統作物。
2. 米其林選店主廚林祺豐多次嘗試後終於找到油芒的料理方法。圖/鏡電視_2026-08-28.jpg
米其林選店主廚林祺豐多次嘗試後終於找到油芒的料理方法。圖/鏡電視

林祺豐多次實驗 終於炸出爆米花般香氣

為了替油芒尋找新的可能,《風味轉身》邀請有「台菜詩人」之稱的米其林選店主廚林祺豐,挑戰以油芒設計料理。
面對炒、燉後仍「沒什麼味道」,又難以掌握火候的油芒,林祺豐笑說:「是不是以為我是大廚,故意拿比較難弄的,讓我弄弄看。」
經過多次實驗,他發現油芒以乾鍋煸炒後,會散發類似爆米花的香氣;接著再嘗試高溫油炸,歷經多次失敗,終於掌握約160至170度的油溫,讓油芒成功爆開,呈現酥脆口感與焦香風味。
1. 米其林選店主廚林祺豐進行油芒料理挑戰。圖/鏡電視_2026-08-28.jpg
米其林選店主廚林祺豐進行油芒料理挑戰。圖/鏡電視

油芒變身八寶粥與春捲 邱家看見回到餐桌可能

最終,林祺豐將油芒融入布農族部落常見的傳統食材,端出「油芒八寶粥」與「油芒春捲」。
八寶粥結合小米、紅藜、樹豆、紅糯米、紫糯米等原住民族穀物,再加入花生、桂圓、山芋頭等食材;春捲則以烤地瓜泥、薑黃、香菜搭配炸成爆米花狀的油芒。
原本不容易被接受的油芒,因炸過後的香氣與口感獲得好評,也讓邱家人看見油芒重新回到餐桌的可能。

《風味轉身》歷時3年走遍台灣 8月29日首播

《風味轉身》將於8月29日起,每週六晚間11點30分在鏡電視首播;中華電信MOD、Hami Video、台灣大哥大MyVideo及LINE TV則於每週日凌晨0點同步跟播。
節目歷時3年走遍台灣,每集探索不同物產的前世今生,深入產地現場,聽見生產者的故事,了解農漁產業面臨的挑戰與困境,再邀請關心土地與生態的料理人加入,從餐桌出發,以料理實踐陪伴生產者,為在地物產尋找被看見、被珍惜與創造轉機的更多可能。

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