- 地雷1：發燒每10分鐘量一次、狂塞退燒藥？醫師：重點在「精神與尿量」
「吃藥20分鐘怎麼還沒降？是不是要改用塞劑？」許多爸媽看到孩子發燒就盯著溫度計看，每10分鐘就想量一次。醫師澄清，退燒藥需要30至60分鐘才能發揮作用，且體溫不一定會一路降到正常值，無須一直急著補藥。即便是熱痙攣體質，規律吃退燒藥也無法可靠預防再次發作。比起體溫數字，家長更該觀察的是孩子的精神狀態、進食意願、尿量以及呼吸是否異常。
- 地雷2：一有鼻涕就拿吸鼻器狂追？適度清潔才是關鍵
看到孩子流鼻涕，很多爸媽會拿著吸鼻器追著孩子跑。醫師建議，只要適度清潔鼻腔即可，比較大、能配合指令的孩子，可以慢慢教他自己擤鼻涕，或玩「嘴巴閉閉、用鼻孔噴氣」的小遊戲，讓孩子保持舒服遠比狂吸鼻涕重要。
- 地雷3：想盡辦法把咳嗽「消失」？這4種狀況才是真警訊
咳嗽其實是呼吸道排痰與分泌物的保護機制，不用一心想著要讓咳嗽「完全消失」。真正需要提高警覺的是孩子有沒有出現「呼吸急促或困難、胸口凹陷、嘴唇發紫、喘到無法說話或進食」等4大危險警訊。
- 地雷4：吃太少追著硬餵？醫師：水分沒斷更重要
生病食慾差極為常見，特別是有發燒或腸胃不適時。若家長狂追著餵食，只會陷入「孩子不吃➔爸媽一直餵➔親子雙雙崩潰」的惡性循環。只要水分攝取足夠、精神沒有變差即可，無須強迫進食；但若出現完全喝不進去、持續嘔吐、尿量明顯減少，就必須立即尋求專業協助。
- 地雷5：一看到黃綠鼻涕就想吃抗生素？藥吃多恐有反效果
「鼻涕變黃綠色是不是要吃抗生素？」醫師指出，一般感冒多為病毒感染，抗生素對病毒根本無效，黃綠鼻涕也不代表就是細菌感染。症狀藥物主要是幫助孩子舒服，若只是輕微感冒，未吃藥也不會讓病程變差；腹瀉亂吃止瀉藥甚至可能產生反效果。家長只要把握「看精神、注意水分、觀察呼吸」三大原則，把力氣留給真正重要的事情，才不會把彼此都累壞。
