節目一開始，阿翔帶著眾人，以及從未體驗過SUP的李雅英，挑戰時下最熱門的水上活動。擁有姣好面容、火辣身材，還持有皮拉提斯教師證照的李雅英，被檸檬慫恿在SUP板上秀出伸展動作，但首次體驗的她害怕得不敢動。身為外景前輩的楊繡惠則大膽挑戰高難度動作，沒想到馬國弼趁她不注意，偷偷將她的SUP板掀翻，讓楊繡惠狼狽落水，笑翻眾人。
接著大家迎來更刺激的挑戰──跑板大比拚，優勝者可以獲得品嘗總統級美味的資格。檸檬率先出發，大喊：「輕功水上漂！」迅速跑板，卻在距離成功只剩最後一步時遺憾落水；楊繡惠則化身八爪魚，手腳並用匍匐前進，把跑板變成「爬板」，胡鬧過程逗得眾人哈哈大笑。最終只有阿翔順利抵達終點，和距離成功最近的檸檬一同享用日月潭著名佳餚「總統魚」，兩人大啖細緻鮮甜的魚肉，讚不絕口。
隨後，一行人造訪日月潭絕美花海，金針花與馬鞭草交織出「紫醉金迷」的浪漫景致，現場眾人紛紛拿起手機狂拍網美照。檸檬分享，古羅馬時期馬鞭草被稱為「維納斯的香草」，李雅英聽後立刻用力聞香，假裝陷入愛情漩渦，幻想遇見夢中情人許光漢，沒想到一轉頭看到的卻是馬國弼，讓全場笑翻，直呼：「沒有許光漢，只有流浪漢！」
節目除了好吃、好玩，更好看。本次特別邀請南投在地火舞表演藝術家簡廷祐，高超精湛的控火技術讓全場看得瞠目結舌。簡廷祐更湊近阿翔，以幾乎貼臉的距離演繹吞火，超近距離的震撼演出，嚇得阿翔頻頻後退。親身體驗與火焰近距離互動後，檸檬忍不住感嘆：「真的像是被火親吻的感覺。」
最後，李雅英也被推上前體驗火舞，嚇得花容失色，一度震驚到說不出話，看到火焰逼近時更失控大喊：「我是第一次！」讓眾人當場笑翻。不過敬業的她仍鼓起勇氣，用手親自接觸火焰，體驗結束後直呼：「噴火真的太特別了！」
