37歲優格姐姐曝「瀕死瞬間」:一口氣沒上來就登出 親弟CPR狂壓救回一命「最怕小孩沒媽媽」
優格姐姐瀕死。翻攝優格 - Doremi姐姐臉書

37歲優格姐姐曝「瀕死瞬間」:一口氣沒上來就登出 親弟CPR狂壓救回一命「最怕小孩沒媽媽」

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2026/06/30 06:00:00最後更新 2026/06/30 06:00:38

記者:

潘佳琪

前兒童節目主持人優格姐姐(林姵君)日前驚傳因嚴重的全身蕁麻疹發作,引發過敏性休克而命危送醫,在鬼門關前走了一遭。她今日在社群平台發文更新近況,透露在病房收到前陣子拍的生日寫真特別有感覺,並首度還原當時瀕死的驚險過程,坦言事後想起來才開始感到後怕。
鬼門關前走一遭,優格姐姐最擔心年紀尚小的孩子沒媽媽。翻攝優格 - Doremi姐姐臉書_2026-06-29.jpg
鬼門關前走一遭,優格姐姐最擔心年紀尚小的孩子沒媽媽。翻攝優格 - Doremi姐姐臉書

還原驚險瀕死經驗

優格姐姐在貼文中透露,這次大病一場直接體驗了「瀕死經驗」,感覺整個人像是重新開機。她轉述弟弟當時在身旁的觀察,透露自己失去呼吸前「眼睛一下鬥雞眼、一下ㄆㄧㄚˇ眼,超像電腦當機」。所幸弟弟警覺性高,立刻替她實施CPR,這才將她從鬼門關前壓了回來。她更幽默表示,被壓回來的時候,其實還有點不耐煩地覺得「為什麼要吵我睡覺」。

免疫力崩潰宛如反叛軍

對於外界關心是否因為碰到過敏原才引發如此嚴重的全身蕁麻疹,優格姐姐表示自己其實蠻清楚,是免疫力下降的關係才爆發。她直言:「重大事件、長期熬夜、工作壓力,全部卡在一起人就爆了!」她也分享醫生形容得很有畫面,指她當時的身體狀況就像是「原本身體裡要保家衛國的小兵都變成了反叛軍,攻打自己的國家要推翻暴君的概念」,而她本人就是那個暴君。

推掉下半年工作休養

驚覺自己才37歲,且「原來人可以一口氣沒上來,就可以登出了」,優格姐姐坦言想起來開始感到後怕,想到小孩還這麼小,怎麼可以讓他們沒有媽媽。為了好好安撫體內保家衛國的小兵們,她決定用行動落實健康,把下半年的工作全部推掉,決心好好調整作息、飲食跟運動,並喊話「我一定一定會好好照顧身體的,不要再這麼激動抗議了」。她表示會學著好好照顧自己,因為想陪伴家人與孩子很久很久,也希望用自身的經驗給大家當作借鏡。
優格姐姐發文。翻攝優格 - Doremi姐姐臉書_2026-06-29.png
優格姐姐發文。翻攝優格 - Doremi姐姐臉書

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