48歲男月薪5萬「晚餐只花20元」
根據日本《THE GOLD ONLINE》報導，目前住在東京都近郊48歲男子佐藤（化名），在物流公司工作已5年，每月薪資約25萬日圓，扣除稅金及保險後，實領不到20萬日圓（約新台幣4萬元）。
為了節省開銷，他每天詳細記錄支出，晚餐只吃豆芽菜、豆腐和納豆，總共89日圓，幾乎每天都將餐費控制在100日圓以下（約新台幣20元）。他表示，自己並非天生愛省錢，而是生活不知不覺陷入這種困境。
年輕時期沒有理想工作 中年驚覺「存不到退休金」
佐藤回憶，大學畢業時正值日本「就業冰河期」，始終找不到理想工作，只能在打工、派遣、約聘等非正職工作間輾轉流動，30多歲時好不容易成為正職員工，卻因公司業績不佳被迫選擇離職。
如今他已將近50歲，物流工作收入雖比以往穩定許多，不過每月固定支出也不少，包括房租7萬2000日圓（約新台幣1.4萬元）、水電瓦斯及通訊費約2萬日圓（約新台幣4000元），伙食費則壓低到每月1萬多日圓（約新台幣2000多元），扣除下來每個月最多也只能存下約2萬日圓（約新台幣4000元）。
佐藤說，多年來省吃儉用，存款約120萬日圓（約新台幣23.6萬元），但他坦言，這筆錢完全無法帶來安全感，「只是更清楚知道，這樣根本不夠。」
更讓他憂心的是，目前公司沒有退休金制度，也沒有企業年金，雖然有加入厚生年金，但因年輕時長期從事非正職工作，未來能領到多少退休金仍充滿未知數，不禁無奈感嘆「一想到65歲以後，根本算不下去。」
人生沒有累積...與朋友也跟著疏遠
佐藤認為，真正可怕的並不是非正職身分，而是人生「沒有累積起來」。他表示，20多歲沒能成為正職不是最大問題，而是之後一直沒能翻身，收入雖然比年輕時高，但距離退休卻越來越近，存錢的時間反而愈來愈少。
除了經濟壓力，佐藤也逐漸與同齡朋友疏遠。他表示，大多數朋友都已結婚、生子，甚至有人已經繳清房貸，「大家的人生差太多了，聊天也很難有共鳴。」如今休假，他大多待在家，很少外食或聚餐，因為每花一筆錢，腦中就會開始計算，這是否會影響未來的存款，更不用說投資了，「我根本沒有閒錢」。
最怕「生病」讓人生歸零
當被問到目前最害怕的是什麼，佐藤沒有一絲猶豫地回答「生病。」他直言，一旦身體出狀況、無法工作，收入、存款與未來規劃都會瞬間停擺，「到那時，一切就結束了。」
