曾深陷低潮找不到方向！楊謹華洛杉磯返璞歸零　親吐磨練身心新契機

金馬執委會14日舉辦分享會，現場吸引上百位橫跨演員、監製、導演、編劇等專業影人到場聆聽交流，包括楊貴媚、張榕容、姚淳耀、王小棣、葉如芬、楊雅喆、嚴藝文等人都前來共襄盛舉，場面盛大。

本次海外工作坊邀集多位好萊塢知名表演教練傾囊相授，從肢體、呼吸、聲音，到情感細節和劇本分析等不同角度切入表演。同時擔任課程顧問的謝盈萱表示，最棒的是從排練中看到每位同學的表演選擇在瞬間產生的火花與爆發力；顧問陳雪甄也認為表演是一輩子的功課，工作坊讓她發現自己還有很多可以進步的地方。

從影多年的楊謹華在完成課程後感觸極深，她坦言除了學習到表演技巧之外，老師們無私分享的切身經驗，對於演員的身心磨練有著巨大的回饋，更首度吐露心聲，表示這趟好萊塢密訓讓曾陷低潮的她，成功從中找到了一些繼續向前的基礎新方向。

能演擅導的嚴藝文在分享會現場更羨慕地表示：「不管資深或年輕演員都是很好的刺激與交流，以後有機會我也想要報名參加。」

在傳奇名師尚路易羅德里格（Jean-Louis Rodrigue）和肢體教練克里斯托夫康拉德（Kristof Konrad）的帶領下，學員透過「亞歷山大技巧」與「動物研究」學習如何連結感知跟身體。課程中更架設攝影機及監看螢幕，以《時時刻刻》等知名電影劇本進行特寫鏡頭的實際排練。

劉冠廷認為課程中提到的「I have time」是一句神奇珍貴的魔法，讓他深刻體會到「活在角色中，而不是展現角色」的真諦。

邵雨薇也大讚這套訓練對演員幫助極大，因為有時演員自以為的專注，一不小心就會淪為僵硬，而鏡頭的敏感度會讓多餘的用力在銀幕上被放大。李淳也同意現在會使用這個放鬆技巧，讓自己過去在表演中被堵住的感覺重新活化起來。

除了肢體開發，曾參與逾百部跨類型作品、好萊塢影后凱特布蘭琪（Cate Blanchett）御用的口條教練卡拉邁爾（Carla Meyer）也親身示範，帶領學員進行發聲暖身與口腔肌肉練習。她分享凱特布蘭琪如何為不同角色塑造專屬口音，說明說話節奏如何深化表演。這些實用技巧讓曾參與跨國拍攝的宋芸樺、劉敬、袁子芸等人收穫良多。

此外，知名表演教練南希班克斯（Nancy Banks）也專程從熱門影集《晨間直播秀》拍攝工作中抽空前來，大方分享與珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）、亞莉安娜格蘭德（Ariana Grande）的合作過程。

柯佳嬿直言自己被她對電影表演的熱情完全打動，並深刻同意演員在創作過程中有掙扎與困境其實是好事，永遠不要認為已經搞懂或是覺得滿足，展現出台灣頂尖演員渴望與國際接軌的專業態度。