柯博桓指出，許多人從未思考過定期更換洗髮精的重要性，但頭皮上的微生物環境其實相當複雜，健康的頭皮仰賴菌群平衡維持正常功能。
若長期使用同一款含有特定抗菌成分的洗髮精，部分菌種可能逐漸產生耐受性，導致產品效果下降，進而增加頭皮屑、搔癢甚至毛囊炎等問題的風險。
此外，他表示，頭皮的出油與清潔狀況也可能受到影響。長時間使用相同配方後，頭皮可能逐漸適應其清潔方式，皮脂分泌隨之調整，造成「越洗越油」的情況。即使天天洗頭，仍可能出現毛囊堵塞、油脂粒或粉刺增加等困擾。
針對敏感性頭皮族群，柯博桓也提醒，部分洗髮精含有矽靈、防腐劑及香精等成分，雖然短期使用未必會產生明顯不適，但若長期接觸，可能對頭皮與毛囊周圍造成持續性的刺激，使敏感問題逐漸浮現。
他進一步指出，頭皮需求會隨季節、生活壓力及生理狀況改變。例如夏季容易出油，冬季則較易乾燥脫屑；生理期前後或壓力較大的時期，頭皮敏感度也可能提高。因此，「同一款洗髮精根本無法應付所有情況」，應依照當下頭皮狀態選擇合適產品。
柯博桓建議，民眾可每1至3個月檢視一次頭皮狀況，並適時調整洗髮產品。若出油情況明顯，可選擇控油配方；若出現乾癢或敏感問題，則可改用舒緩保濕型產品，避免等到頭皮問題發生後才尋求改善。
不過醫師也強調，定期更換洗髮精並非指頻繁更換品牌，而是根據頭皮實際需求進行調整，才能達到更完善的頭皮保養效果。
