專家點出4大「居家觀察清單」，提醒子女從生活細節中，及早發現疾病徵兆：
帕金森氏症：
帕金森氏症是僅次於阿茲海默症常見之退化性腦部疾病，與體內「多巴胺」減少有關，但確切成因尚不明瞭，可能與遺傳及環境因素交互影響；專家指出，若長輩靜止時手部顫抖、走路拖步、動作變慢、扣鈕扣變得困難、字跡明顯變小，都可能是疾病初期的徵兆。
心臟衰竭：
許多人以為將枕頭墊高比較好呼吸，不過專家表示，心臟衰竭是心臟泵血功能下降的狀態，常見於高齡族群，其中80歲以上族群約每5人就有1人受影響；典型徵兆包括一躺下就喘氣、咳嗽、半夜因呼吸困難醒來、下肢按壓後凹陷久久不回彈嚴重水腫，若出現症狀，治療雖以藥物為主，仍需控制鹽分攝取、戒菸酒與規律運動，減輕心臟負擔。
骨質疏鬆症：
「老倒縮」是正常現象？專家表示，若身高較年輕時縮水超過「3公分」，就可能是骨質流失的警訊，然而骨質疏鬆會讓骨骼變得脆弱，容易發生骨折，甚至出現駝背，又以女性發生機率高出男性5倍，因此平時應補充鈣與維生素D、減少鈉攝取，並改善居家環境，避免跌倒。
老年性聽力損失：
當長輩對話中時常聽不清開始頻繁要求重複說話、電視音量越開越大，或難辨男、女聲音，經常誤解與劇內容，很可能是聽力退化；然而聽力損失不僅會影響生活，研究指出，在可解釋的失智因素中，聽力問題約占8%，可能提高失智風險，建議可透過助聽器治療，嚴重則可能需人工電子耳手術改善。
專家表示，許多重大疾病的前兆，往往藏在生活細節中，包括一個走路姿勢、一個睡覺習慣，提醒子女們，即使父母親拍胸保證身體沒事，仍要觀察當中變化，避免延誤黃金治療期。
