40歲後老人味消不掉?網實測「1洗澡習慣」一週見效	藥師揭背後關鍵
近日一名網友在社群平台 Threads 分享自身經驗,指出透過調整洗澡方式,竟成功改善家中長輩長年難以去除的「老人味」。示意圖/翻攝自pixabay

40歲後老人味消不掉?網實測「1洗澡習慣」一週見效 藥師揭背後關鍵

近日一名網友在社群平台 Threads 分享自身經驗,指出透過調整洗澡方式,竟成功改善家中長輩長年難以去除的「老人味」,引發熱議。
該網友表示,自己「最近買美琪樂皂給家中長輩洗澡,教他第一遍用美琪洗,消毒殺菌,第二遍用他喜歡的香皂洗」,希望藉此讓長輩至少能確實清潔兩次。沒想到持續一週後出現明顯變化,「長輩房中那股長年不散老人味竟然消失了」,讓他直呼意外。
他也補充,過去自己已經「定期清洗枕頭巾、床單、被套,每天打掃房間」,但氣味仍難以消除,直到改變洗澡方式後才改善,讓他驚訝表示「今天走進房間,突然發現老人味不見」。
對此,藥師指出,該現象其實有科學根據。所謂「老人味」,學理上稱為加齡臭,主要來自皮膚代謝產生的物質「2-壬烯醛」。這種成分多在40歲後隨著抗氧化能力下降而增加,具有脂溶性,容易殘留在皮膚表面,尤其是頸部、耳後等部位,因此即使維持環境清潔,氣味仍可能存在,並非單純衛生問題。
針對清潔方式,藥師說明,抗菌香皂如美琪樂(含三氯卡班)確實能抑制細菌、減少氧化,對氣味有「間接改善」效果,但並非專門去除該物質的產品。真正關鍵在於「洗兩次」的方式——先以溫水軟化皮脂,再進行兩次清潔,一次做基礎洗淨,第二次加強重點部位,能更有效帶走殘留物質。
藥師也建議,若氣味較為頑固,除了清潔方式外,可搭配攝取如綠茶等富含抗氧化成分的飲食,從體內外雙管齊下改善。

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