曾深陷靈異體質失去自由 父親一夜白髮守護身側
張文綺透露，進入演藝圈後，她的情況愈發嚴重，曾多次在攝影棚內無預警失控、口吐白沫，完全無法控制自己的身體，這種身心失靈的痛苦，不僅讓她生活陷入混亂，也讓她與家人間的隔閡日益加深，25歲那年，張文綺因長期參與宮廟儀式，精神壓力與生活控制達到臨界點，幾乎喪失正常生活的自由。
看著張文綺深受其苦，父親因過度憂心而在一夜之間白了頭髮，仍守護在側耐心勸導，強調家人的愛才是最可靠的支柱。這份父愛成為張文綺重尋人生出口的契機，讓她決心重新找回生活的自主權。在朋友引薦下走進教會後，張文綺透過禱告逐漸獲得身心的醫治與釋放，於2020年正式受洗成為基督徒，家人也連帶受到影響一起受洗。
張文綺受訪時也提到，前陣子因過瘦被指顯老，在被媽媽毒舌刺激後發憤減重，至今已成功瘦下6公斤，目前她正在籌備跨足健美界，想挑戰「女子健身模特兒」，目標是年底或明初參賽，張文綺分享，這項挑戰最困難的不是訓練而是維持充足睡眠，媽媽得知消息時還忍不住驚呼：「妳是瘋了嗎？」
