妹子爽曝「麻糬能鎖尿」
妹子在Threads上發文表示,以前自己每次看演唱會,每次到了演唱會後半,都會想要尿尿,對她的觀看體驗影響超大。這次去TWICE高雄場演唱會,開場就吃了網友推薦可以「鎖尿」的「麻糬」,沒想到真的有用,整場演唱會都沒有想上廁所,「膀胱舒服到不行」!
有網友也跳出來留言證實,「我昨天也是開演前吃了萊爾富麻糬!我平常頻尿等級是男友都開玩笑說我吸毒的程度,昨天整場撐完直到回到家裡才尿!」、「看3/20場的路過,開場前去大巨蛋樓下的麵包店買草莓大福(一份兩顆)從17:00進場到散場大約接近22:00都沒有尿意」。
西醫證實是真的
家醫科醫師温梓言也回覆妹子發文,解釋原理。他說,麻糬的主要成分糯米是精緻澱粉,當攝取高碳水化合物時,身體會將其轉化為糖原儲存在肌肉與肝臟中。而每合成1g的糖原,身體必須同時抓取大約3至4g的水分。妳喝下去的水就暫時鎖在組織裡,沒有直接流向腎臟製造尿液。另外,糯米黏性高、消化慢,像海綿在胃裡緩慢釋放液體,這也會讓尿液感延後產生。
中醫這樣說
高雄陽明馬光中醫診所阿太中醫師也說,吃麻糬「鎖尿」是有根據的,麻糬主要由糯米製成,屬於高醣食物。為了代謝這些醣分,身體會將更多水分留在體內。糯米會吸水,水分被腸胃吸收,進入血液的速度變慢,產生尿意的速度的自然也會延後。但他也提醒,不是每個人都適合,容易脹氣、消化差的人 吃多了脾胃會撐不住。記得不要空腹吃、也別吃太多。


